[...] 50gcarbo + 20g wpc/wpi (w zaleznosci od funduszy) przetrenuj tak solidnie z 6-8 tygodni, powroci chec do cwiczen, czucie miesni, a wtedy ruszysz z ostra masowka nie ma co teraz przesadzac z treningami/ciezarami, gdyz pozniej miesnie nie beda reagowaly na kolejne bodzce, a narazie trzeba rozruszac sciegna/stawy/miesnie i stopjiowo stawiac sobie [...]
[...] myslicie ,ze te dwa razy w tygodniu jak wypijemy sheka zrobi z nas Bóg wie kogo!? a co do zamiennika bardzo fajny pomysl swego czasu robilem podobne... oczywiscie staram sie teraz trzymac diete... ale jak na poczatku napisali tzw. CHEAT MEAL nikomu nie zaszkodzi... chcialem napisac o normalnym podejsciu... do jedzenia,przeciez ma to byc rowniez [...]
MaTEO mówi, że teraz sogi staną się bardziej wartościowe, ponieważ nie będzie nabijania z nowych kont... A tak swoją droga to i tak ja osobiście już dawno nie patrze na te sogi ____________________________________________ Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak [...]
Słuchaj, nie mówie, że mi się to podoba, ale to jest jego forum na którym on zarabia i nie dziwie mu sie, ze chce se troche tej kasiory natrzepać, szczególnie teraz, jak załozył sklep. a my róbmy swoje i nie patrzmy na SOGi, bo naprawdę nie po tym poznaje się człowieka, tylko po tym co i jak pisze ____________________________________________ [...]
[...] Nikt tu Kupsa nie wychwala. Ps. Tatko dziecku opowiadał bajki na dobranoc. Jak to Kups jest be(złodziej i bandyter jeden), a Bryl super(z nieba zaczerpnął wspaniałe techniki, które mu później skradziono). I teraz dziecko chce się pochwalić, jakiego to nie ma tatusia, a raczej, jakie to tatko ma opinie. Na temat pewnej starej bajki.
a dobra teraz dawkowanie tego wszystkiego :P Kreatyna: DT: 4 caps rano na czczo + 4 caps po treningu w dni treningowe ale bez siłowni 4 caps po treningu ? DNT: 4 caps na czczo lub TCM JABŁCZAN: DT: 4 caps 2 razy dziennie (przed śniadanien, po treningu) w dni treningowe ale bez siłowni 4 caps po treningu ? DNT: 4 caps rano na czczo BCAA: DT: i [...]
1. Sławomir Ambroziak sugerował, ze transfer z ALA do EPA jest 1/3, z kolei na podwieszonych postach w sfd piszą, że 10%, a ty teraz uważasz, że 5%? 2. Miałem na myśli, czy akurat prozdrowotnie wychodzi to najlepiej? (nie chodziło mi o jakość/cena) 3. 5ml Molers ma 4mg EPA i 6mg DHA. Teraz pytanie brzmi, czy tran jakościowo (prozdrowotnie) jest [...]
[...] dokladnie dwoch.... kiedys tkkf organizowal lub poszczegolne kluby:byly mistrzostwa poznania w kulturystyce,w wyciskaniu lezac itp....byly mistrzostwa wielkopolski w (teraz byly w wyciskaniu lezac) teraz pustynia... moze znow trzeba zaczac od podstaw? czyli zawody w klubach,zawody miedzy klubami,moze jakies zawody plazowe w [...]
Npp skończyć w tym samym momencie co test? A gdybym później chciał zrobić konkretniejszy cykl to co byście polecili cel oczywiście taki sam jak teraz. Bez odbloku. Założmy ze cyp z npp skończe pod koniec listopada, a chciałbym pociągnać aż do lipca czyli około 8mc. Chciałbym zrobić na tym formę życia, nie mam skłonności do łapania fatu bo przy [...]
[...] (nie ma dokłanych danych co i jak i skąd) Jej szyja ma 40 cm!!!! Uzyskano ją poprzez stałe dodawanie stalowych obręczny któe to sukcesywnie wydłużały tą szyje. Niestety teraz już nie można ich zdjąć gdyż mogłoby to spowodować jakiś uraz sztucznie wydłużonych kręgów i karku . A te kręgi to chyba jakaaś plemienna tradycja. KAIN Minister spraw [...]
[...] nabrania masy miesniowej bez tluszczowej). Jednak przy dalszym suplementkowaniu sobie, tluszcz zaczac brac gore nad miesniami i pojawila sie spora lipomastia (z ktora do teraz mam problemy, zeby sie pozbyc:/).Dojechalem do 93kg, ale miesniow za duzo nie przybylo, za to tluszczu zdecydowanie tak:[. Schudlem do 90kg, ale nadal widac nadmierna [...]
[...] bedzie mial jeszcze ze 4 cm o kur... wydaje mi sie ze macie po 32 cm w kablu i to jest wasz pierwszy cykl jak macie taka chudą lapke i zaczynacie dopiero to w to uwierze ja teraz chcialbym miec chociaz 2 cm w lapie i te 6kg nabrac masy ale jedynie mi sie to uda jak kupie 40 enana 250 mg i mete 10mg dianabolu lub razaka i bede walil 2 strzaly co [...]
siema koksy jest sens zwiekszac dawke omo gdzies w 6 tyg? lece teraz e3d i tak sobie mysle by pociagnac e2d do konca (10tyg). a tak na marginesie, to stary omen dziala w pyte, zobaczymy jak bedzie z nowym
[...] na onecie pliva krakow wypuscila syf-był dym a miesiac pozniej niby pozar w zakladzie i sie dokumentacja spalila podrobki wielu lekow bylo - prawie wszystkie :) wiec teraz opakowanie nie ma znaczenia i mierzenie ampułek np. :) zreszta suple sa w modzie ostanio bardziej niz wszystko spod znaku igły i strzykawki :) @Daareek-ban to masz na [...]
Kolego... nie to co powiedział kolega tylko to co ja widzę po ludziach na mojej siłowni.... i nie ma kiedyś tylko teraz - kiedyś ja go brałem.. czytaj z sensem i dopiero łap za słówka Ale niech ci będzie i niech tak zostanie Balkan to lipa ludzie ...!!!! Ależ ja nie mam nerwa tylko moja opinia poszła i tyle... dla mnie możesz i zachwalać każdą [...]
[...] zakładki obu środków w 12 tyg) i lesisz jeszcze 8 tyg na propie i wino rożłóż tak jak pozwoli ci te 100tabsów ____ jak dokupisz to i możesz dać na 8 tyg__________hcg wbiłbym teraz 5x po 1000iu e3d i w ostatnim tyg cyklu też 5 x 1000iu e2d a 2,5 dnia po ost propie clom 50mg na noc przez min 3 tg przy założeniu że skończysz wino z propem w 1 tyg [...]
[...] ile i jakiej chemii) i nie drogiego. Ja generalnie chce cos na pamiec i koncentracje i jezeli to co Ty wypisales sie do tego nadaje to jestem jak najbardziej za tylko teraz pytanie czy mam to wszystko od razu kupic czy ty tylko wypisales poszczegolne, czyli samo ALC , cholina czy tyrozyna czy wszystko razem kupic. Jak wszystko razem kupic [...]
odświeżam temat, leciałem maj, czerwiec na noopepcie, kofeinie, ltyrosynie i alc lipiec przerwa i teraz znowu chciałem zacząć tym bardziej, że mi zostało a efekty widziałem tylko, pytanie czy lepiej zacząć brać sierpień, wrzesień i październik off czy sierpień wrzesień odpocząć i zacząć dopiero w październiku? oczywiście wszystko z myślą o jak [...]
Guiness początek
